Мой ВК https://vk.com/ramshin
Инстаграм с контентом (отличается от YouTube) https://www.instagram.com/chalsergey/
Какие книги стоит прочесть, список
Добрый день, дорогие подписчики, с вами снова Чалышев Сергей.
По России идет коронавирус, курс идет на фиг и поэтому сегодня мы поговорим с вами о самом домашнем, что можно делать дома на карантине. Итак, мы сегодня поговорим о книгах, я расскажу вам про те книги, которые я прочитал и которые достойны прочтения, потому что я также прочитал массу всякого дерьма.
Я вам скажу честно, я сам книги покупаю, чтобы авторы могли получить свои деньги, но часть книг, про который я расскажу вы не найдете ни в одной лавке, по крайне мере одну из точно. Ее нельзя купить, у меня стоит везде галочка «сообщить когда будет», но пока за полгода ничего не сообщалось. И, конечно же, в таком случае я уже добываю из сети, но рекомендую вам покупать книги.
Итак, мы пойдем с вами по такой небольшой лесенке начиная прямо совсем от секса, от сексопатологов, потом немножечко мы окунемся во всякую там эзотерику идиотскую и потом уже придём к не совсем к сексу, чтобы можно было понимать некоторые аспекты, про которые я часто в видео говорю. Я также упомяну ещё две книги, уже опять мы вернемся к науке, последняя такая более публицистическая, легкая.
Итак сегодня в нашем списке будет: А.Курпатов «Наука о сексе» в 2-х частях, Эмили Нагоски «Как хочет женщина», и последнее Нэнси Фрайдей «Мой тайный сад». Очень редкая книжка, вы ее не найдете нигде, чтобы купить. И даже когда вы будете пытаться ее искать, вы будете находить какие-то художественные произведения и около художественные. Нет, это не художественное произведение.
Дальше мы окунемся немножечко в эзотерику - Мантэк Чиа «Даосские секреты любви для мужчин». Я рассказывал про мужской пролонгированный оргазм, это будет туда.
Потом мы чуть-чуть окунемся в тантру, я вам не назову ни одну книжку, потому что там я не могу вам ни одну книжку посоветовать. Зато для этого видео будет аж два упражнения, которые можно делать. Даже это не упражнения, а развлечения для пар, которые можно делать. Это все, что я вычитал из трех книжек.
Рамачандран В., Блейксли С. «Фантомы мозга». Этот автор как раз описал, я рассказывал, про то, что у нас в голове есть некий кусочек, который воспринимает тактильность. Он как раз эту теорию сформулировал.
И для тех кто не знает и не понимает что такое гормоны, как они работают и как они влияют на человека достаточно простенькая книга, зато там все хорошо понятно и основные гормоны, которые нам нужны: серотонин, дофамин и окситоцин -там раскрываются. Гормонов много, они влияют на наше поведение - книга Лоретты Грациано Бройнинга «Гормоны счастья».
А.Курпатов «Наука о сексе»
Итак, поехали, начнем мы с Курпатова. Я, конечно, понимаю, что он в последние годы навыпускал просто так каждый месяц по книжке, но я думаю, что он просто прекрасно знает о чем он говорит. Я не знаю про другие книги, но точно могу сказать, что две его книжки «Наука о сексе» просто превосходные. Первая книга более обзорная, там грубо говоря обо всем на свете, но обычным людям, которые не много на эту тему читали, не в интернете, а книг именно, каких-то научных трудов, и не сталкивались с медициной и наукой, я очень советую это прочитать. Вообще я очень советую читать обе книги, вторая без первой будет очень сложна для понимания. Я вам не смогу выделить, что конкретного и особенного написано в первой, там обзор в отношении медицины, гигиены, заболеваний, всяких патологий и фетишей и так далее – все по чуть-чуть он затронул, без нее вам будет сложно понять вторую, там есть определения некоторых терминов. Это позволит хорошо утрамбовать у себя в голове собственные знания от всякой лишней наносной хрени, о которой много много пишут в интернете и которая не подтверждена ничем. После этого вам будет гораздо легче будет фильтровать для себя, потому что вы узнаете как в основном сексопатологи об этом думают. Напомню, сексологи это психологи с доп. образованием, а есть сексопатологи это психиатры с доп. образованием. У психиатра количество знаний превышает, он знает еще и физиологическое, что у нас в мозгу происходит. Психолог это знает поверхностно, у психологов гормональный уровень очень-очень слабенькая берется и как работает мозг они тоже очень-очень уж слабенько берут, они как бы немножечко на другую тему учатся. Психолог учиться пять лет, сексопатолог или психиатр учиться 10 лет. Осознавайте разницу.
И вторая книга, про которую я говорил, в отзывах очень часто про нее пишут, что это туфта какая-то, что лишнее написано, что все повторяет первую часть и так далее. Не повторяет, для меня это была просто волшебная находка, я от туда узнал много нового. У меня было видео, еще старое достаточно, там были упражнения на тему если кто-то не хочет делать прелюдию, или у кого-то там слишком быстро кончить получается, или у девушки не получается достаточно долго кончить. И там была такая тема, что сегодня мы просто гладим друг друга и то на самом деле один партнер, а в другой день другой партнер. На следующий день мы гладим и можем пользоваться языком и немножечко можем трогать половую зону. На третий день первый раз когда можно по-моему кончить, я сейчас не помню уже точно упражнение. Вот там написано примерно тоже самое и в моем видео «Секс как искусство» тоже предлагается возможность как почувствовать другого человека, но не так заморочено как у меня, там более простая тема. Один партнер берет за руку другого и начинает своей рукой его гладить где положено, где ему надо. Я его читал уже после темы про упражнения и после моего «Секс как искусство», но все равно я поразился насколько близок был к тому, что говорят современные сексопатологи. Я точно знаю, что мое «Секс как искусство» очень сложно понять и людям оно заходит далеко не всем, никто не хочет полчаса возиться и повторять точно все, что я сказал. У обычных сексопатологов вот эта вот тема: берешь руку, начинаешь вводить и все – все очень просто, все понятно без каких-либо непонятных многим свечек и узнавания друг друга. Хотя, мой вариант более глубокий, он позволяет понять больше всяких нюансов.
Там рассказывает, что то, что не противоречит УК и не опасно для других, не является патологией, которую надо лечить срочно, как у нас многие думают. Он описывает прекрасный момент как пытались лечить, пытались именно, не сработал этот способ. Давали рвотное перед сексом гомосексуалисту. И в момент когда его начинал ласкать другой мужчина его начинало рвать. И на этом попытались построить рефлекс, как собаки Павлова: видишь мужика и тебя рвет. Было безумное количество побочных эффектов, люди вообще отказывались от секса, у них начинались безумные проблемы с головой. Их могло потом вырывать просто на улице при виде мужика похожего на того другого человека, который пытался заниматься с ним сексом. Этот способ показывает все лицемерие некоторых врачей, как они, уподобляясь толпе, пытаются тоже с некой ненавистью лечить людей, которых они считают больными. И второй способ. Он активно использовался в Америке для разных различного уровня патологий. Придумал его человек, это все описывается в книжке, который наблюдал за действующим педофилами. Сам Курпатов удивляется - я надеюсь, что это оттуда, я мог перепутать разные книжки - как врача не заставили указать на его пациентов, но возможно просто американское правосудие понимает, что есть врачебная этика. Он подавал специально объявления, чтобы к нему обращались, получив возможность избавлять таких людей на ранней стадии, когда они ещё ничего не совершили, от неправильных фетишей. Соответственно, Курпатом там про фетиши все описывает. Излечить человека от всяких дурных фетишей на ранней стадии куда интереснее, чем посадить двух-трех там педофилов, которые совершали что-то плохое.
Так вот этот способ очень прост и примитивен. Рефрактерный период это когда мужчина кончил и ему требуется время на восстановление. В этот период было отмечено, что мы не очень хорошо вообще воспринимаем всякий сексуальный подтекст. Предполагалось, что человек на диктофон, чтобы врач это услышал, рассказывает свои фантазии при мастурбации и фантазировать он должен был на нормальные темы, а потом он рассказывает, когда уже закончил, свои неправильные фантазии. Таким образом на эти неправильные фантазии становился блок. И вот эту штуку используют до сих пор. Очень интересная тема, сравнение вот этих двух способов, для меня было прям шикарно. Здесь четко видно где врачи потакали общественному порицанию, а где врачи реально сделали что-то полезное. Он описывает много всяких таких патологий. Очень хорошо для обычного четко понять, что нормальный качественный специалист может избавить его от всякой хрени, которая мешает ему жить.
Методику со слабительным или рвотным забанило врачебное сообщество. Да, у нас где-то там деревенские врачи может до сих ее используют. У нас наши до сих пор думают, что аспирин лечит от болезней.
Там, конечно, есть и про аноргазмию и преждевременную эякуляцию и так далее, вот там как раз он дает примеры с упражнениями, про который я упоминал. В общем очень много там важных интересных деталей. Вторую часть я очень рекомендую к прочтению всем, но первую все-таки лучше тоже прочитайте, чтобы была у вас базой и вы могли все это понимать. Там люди, которые написали, что это какой-то ужас, что это непонятная и не нужная книжка, вот у них что-то не так с головой. В общем вот эти книги я очень рекомендую к прочтению.
Эмили Нагоски «Как хочет женщина»
Следующая книга у нас Эмили Нагоски «Как хочет женщина.». Конечно, автор там тоже сексопатолог, я всем рекомендую всегда читать сексопатологов, если вы хотите узнать про секс или нейрофизиологов, если хотите узнать про мозг. Не надо читать психологов, не надо читать терапевтов, которые рассказывают вам про мозг. Конечно, там есть американизмы, например: «А-а, вам не нравится ваше тело, вы толстая. Забудьте и переживаете, вы больше испортите свое здоровье переживая это...». Там не было фразы «полюбите себя», там было просто, что, если вы не будете расстраивается и будете меньше фиксироваться на этом, то может быть даже вы еще и похудеете. Там есть еще налеты женского феминизма, но, слава богу, они не большие. Они иногда просто смешат, они заставляют бить себя кулаками в грудь и говорить: «Ну что ты несешь?».
Самое ценное у нее в книге это определение двух систем, она вводит такую собственную теорию:
1. Разгонная система, которая отвечает за наше возбуждение: всякие активаторы, триггер и так далее. Она называет ее педалью газа.
2. Система, ответственная за торможение, когда мы тормозим себя всякими штуками и называет ее педалью тормоза.
Она пишет, что у кого-то педаль газа очень легкая и девушка, грубо говоря, не хозяйка своим сексуальным желаниям, она все-таки про девушек пишет, и при этом у нее еще нет тормоза. А если у девушки там другой тормоз и тугой газ, все, она не поедет никогда. Это очень хорошо позволяет распределять моменты. Есть, например, легкая возбудимость, но например масса-масса блоков и возбуждение будет тормозится. Я вот к таким отношусь, у кого средний газ и жесткий тормоз – вот это очень сложно, не самое сложное, но по-крайней мере становится понятно, что у меня в голове очень много всяких «но», которые срабатывают на все на свете. В принципе, можно это преодолеть, но получается, что со стороны очень сложно понять на начальном этапе как я буду вести себя в процессе уже, насколько я там буду страстный или я буду не страстным, если я стою плотно на тормозе: «Нет, не поедем. А вдруг меня разведут.» и так далее.
И также мне очень понравилось как она к этой идее тормоза-газа привязывает фетиши, что фетиши это такой противовес педали газа, когда у человека проблема с тормозом. Мозг ему подбрасывает фетиш, чтобы тормоз сорвало. В принципе, да, тоже похоже на некую правду, что куча блоков порождает фетиши.
Также она рассказывает об интересном понятии конкондартность, что по сути половое влечение и все наши реакции половых органов не всегда совпадают с нашей реакцией в голове. У мужчин редко, в 10% случаев, а у женщин 70% случаев, то есть девочка может быть мокрой и при этом на самом деле возбуждение у нее нету. На этом строится несколько идиотских фильмов. Например, в «50 оттенков серого», где чувак порет ее плетками, она говорит: «Фу, мне не понравилось.» - «Ха, а что тогда это такое?». И трогает ее рукой и там все мокро. «Смотри, тебе очень понравилось, ты просто не понимаешь.». Вот на самом деле примерно так же говорят все мужики, которые силой заставляют девочку с ним переспать. Такое социальные изнасилование, то есть он не ловит ее на улице, наверняка все знают эти истории, когда все напились и мужик начинает ее лапать и так далее, а потом говорит: «Ты сама хотела, ты была мокрая.». На самом деле у женщин есть даже такая специальная защита от изнасилования, так как в природе это происходит очень часто. Девочка всегда намокнет даже если идет прямое изнасилование и ей вообще ничего не нравится. Это защита. Но помимо этого есть еще, что не всегда даже в обычной социальной жизни это все соотносится, у девочек, как я сказал, 70% это не совпадает, у нас мужчин в 10% всего лишь.
Дальше она выводит еще много моментов, что на основе мужской сексологии невозможно анализировать женскую сексологию и ориентироваться по мужчинам нельзя.
Также очень интересный момент, когда она разбирает Готмана и Пирелли, две теории как сохранять долго взаимоотношения. Пирелли говорит, что надо максимальную скрытность, максимальную закрытость, максимальную загадочность и максимальную дистанцию удерживать и тогда все будет хорошо. А Готман говорит наоборот, максимальная открытость, максимальная чувственность, максимальное общение и максимальная дружба. Совершенно две противоположных области и вроде как они обе работают. Они тоже сексологи, они все это придумали на основе каких-то данных, потом их как-то подтверждали и так далее. С какой-то точки зрения у этого автора даже больше интересного, чем у Курпатова. Курпатов собрал все на свете в двух своих книжках, а здесь всего лишь одна книжка, но тем не менее в ней очень много всего и мне еще осталось здесь 10% процентов прочесть.
Нэнси Фрайдей «Мой тайный сад»
Следующая книжка это Нэнси Фрайдей «Мой тайный сад». Достаточно древняя уже книга, на полках магазинов вы не найдете, купить невозможно, скачивайте как-нибудь так. В этой книжке писательница собрала кучу женских фантазий, то о чем они фантазируют во время мастурбации. Она тоже какой-то там сексопатолог, насколько я понял. Она говорит, что девушке для того чтобы сдвинуть свою дохлую сексуальную жизнь можно фантазировать и это принесет ей кучу экспериментов радости и удовольствия даже если ее муж запрыгнул на нее, три минуты подергался и отвалил и больше ему ничего не надо. В какой-то мере она наверное права, но лично мое мнение, что так делать не надо. Это целый кладезь погулять по женским фантазиям, понять насколько они комплексные. Я лично был удивлен насколько девчонки избегают темы с групповым сексом, но там, блин, через одну фантазию идет групповой секс, просто через одну фантазию. Девчонки, что у вас в голове? Объясните, почему у вас в реальной жизни: «А-а, групповой это отвратительно.» и большая часть фантазий зациклена на них. Только, мужики, чтобы вы понимали, там не идет речь, что один вы замечательный и куча баб. Нет, вас там нет зачастую, там какие-то мужики такие брутальные зачастую. И конечно же там достаточно много насилия, но надо понимать, что это игровое, то есть столкнуться в реальной жизни с ним никто не хочет, это просто фантазии.
Но зато как раз расскажу пример феминистического идиотизма. Женщина переживала и думала чтобы сделать чтобы все получилось хорошо, а то муж залазит на нее на минуту и без прелюдий, и все, потом слазит. Я ее, конечно, понимаю. А дальше идет смесь женской самоуверенности и дурости. «Я фантазирую о том, что мы с другой девушкой ..., ведь мы же девушки намного лучше понимаем друг друга. Я так думаю, потому что я так читала где-то. И мы занимаемся оральным сексом и я от этого кончаю.» (Кстати, заметьте такой небольшой эгоистический пробел идет: и я от этого кончаю. «Я читала, что оральный секс позволяет очень легко достичь оргазма, у меня пока еще не было.». Да, как бы здесь можно согласиться с тем, что наверное оральный секс, тем более то, что те кто кому кончить от клитора гораздо больше, оральный секс легко позволяет, но сам подход у меня просто поразил: я вот думаю, что вот наверное с девушкой будет лучше, мы должны понимать друг друга лучше. С чего бы? Для того, чтобы понимать партнершу лучше, нужно было заниматься этим постоянно с партнершей. Может лесбиянка какая-нибудь отвязная будет и лучше понимать, но уж точно не простая обычная девушка такая, как вы. Я просто знаю историю, как у меня одна знакомая одну незнакомую, я плохо знаю вторую, все пыталась затащить в постель. В какой-то момент, когда они остались одни в постели на ночь, то они просто спали рядом и даже не в обнимку. А знаете почему? А потому что она лежала и думала: «Блин, а когда он начнет активные действия-то делать, но я же девушка.». Где логика?
В общем это очень достойно к прочтению, по крайне мере узнаете как это все происходит в голове. Мы, например, берем себе Анжелину Джоли и давай. Вот по этой книге видно, что у девушек нет простых вариантов.
Начинается книжка с фантазии, она наверное специально первой ее поставила, что девушка представляет себе баскетбольный матч или бейсбольный, я не помню. Какой-то гол победный, все начинают вопить-орать. Какой-то мужик неизвестный подстраивается к ней сзади. Вначале просто прыгает с ней орёт, потом обнимает, потом соответственно сует в нее. И она на это дело активно кончала. Она потом рассказала об этом своему парню и он ее бросил. Тетка сидела и записывала, принимала это в письмах, когда сама с пациентками работала. Они ей все это рассказывали и она записывала эти фантазии. Она хотела создать такой общий справочник фантазий, но мужчины вообще никак не рассказывали о чем они фантазировали.
Мантэк Чиа «Даосские секреты любви для мужчин»
И тут мы подходим уже к зыбкой плоскости. Почему зыбкой? Потому что я не люблю все эти разговоры про эзотерику, потому что в 99,99% случаев это все шарлатаны. Помню, я сам занимался йогой и так далее и общем-то какое-то право я имею говорить, что в большинстве случаев это все развод. Но почему Мантэк Чиа «Даосские секреты любви для мужчин.»? Если мы вспомним то, что я когда-то говорил про пролонгированный мужской оргазм и уроки к нему. Я еще в 20 лет почитал какие-то книжки обычных сексологов и там были такие упражнения.
Когда я решил снять для вас видео и мне надо было освежить в памяти эти упражнения, то решил их поделать с недельку прежде чем снимать. И я обнаружил там ошибку про которую не было сказано, там это связано с некой одной мышцей. Меня уже люди спрашивали кто тренирует как раз и кто читал Мантэк Чиа про среднюю мышцу и как ее поймать. Минус Мантэк Чиа в том, что там достаточно много описания эзотерики. Там на 3 страницы идет всякое описания подводок, про энергию, про то, что не надо кончать и так далее; всего лишь одна страничка идет упражнений и потом опять может на 10 страниц там идет разглагольствований и потом опять сколько-то упражнений или подводки к упражнениям и так далее. Когда я начал читать и решил поделать эти упражнения, я делал их уже один в один. Первая версия, которую я делал, была сильно урезанная. Затем я подумал, что я не знаю что важно и что неважно и поэтому я стал делать как есть.
Я могу ошибаться, но это мое личное мнение. Многие вам скажут: «Если ты не чувствуешь чего-то, то представляй себе это, визуализируй.». Не делаете этого, у вас гораздо легче пойдет потом ощущения сами по себе, без всяких вот этих вот попыток представить себе как фонтан энергии бьет из твоего тела куда-то на встречу и вливается в тебя и поднимается. Мое мнение, вы так шизофрению себе заработаете. А в реальности ощущения потом пойдут, просто далеко не с первого раза, далеко не в первый день, не в первую неделю и не во вторую, это будет через месяц может быть.
Это все я говорю про книгу Мантэк Чиа «Даосские секреты любви для мужчин.», потому что у него много там всяких даосских книг. Я, конечно, я не ставлю самоцелью получить эти самые мужские сухие оргазмы, про которые там пишется, для меня это не так важно. Но удлинить время, которое мужчина получает оргазм – это вполне себе достойная цель. Единственно могу сказать, что алкоголь и вот это, они вообще не дружат, то есть выпил и все, на две недели забудь про свои оргазмы, их просто не будет.
И тем не менее там достаточно плотно и достаточно подробно описывается каждое упражнение. Кто не хочет продираться сквозь книжку, я вам сразу скажу, это танец с яичками называется или дыхание яичками, в разных кусочках книжки оно по-разному называется. Да, яйца можно поднимать, видимо это все-таки не усилие воли, а какие-то мышцы, которые мы задействуем. Я не буду дальше говорить, дальше будет пошло. Там достаточно плотно все это описывается и плюс интересно почитать, что думали даосы на тему секса, это уже как бы исторические данные.
Повторюсь, думаю, что на этой книге как раз много чего основано, он был популяризатором этих техник и практик. Точка g существовала и до Алекса Мэя, просто до Алекса Мэя про нее очень мало кто знал. Вот здесь то же самое. Скорее всего современные культуры, когда вот этот пролонгированный оргазм брали, они брали оттуда. Но скорее всего, повторюсь, так как они взяли достаточно усеченную версию, отринув многое, что посчитали ненужным, то вполне возможно, что вот эти вот самые ощущения, которые надо пытаться чувствовать, ожидать, я бы сказал так, они скорее все и помогают эти вот лишнее мышцы найти. Там идет идеология, связанная с этой мышцой, которая, как я говорил, там у нас по серединке находится и она маленькая, что надо вдыхать и чувствовать как туда происходит вдох в ту часть где находятся эта мышца. Возможно такой у них был способ описать, чтобы человек почувствовал, так им было проще. Я отношусь вот так к этому.
И теперь мы переходим к совсем трэшу, опускаемся на дно ямы. Почему дно, сейчас я все скажу. Подделав упражнения все эти, мне стало интересно, что так много всего пишут и так много рассказывают про этот непонятный необъяснимый тантрический секс. И тогда я решил почитать об этом книжки. Три, блин, книжки я читал о том, что Буха Свита пришла к Муха Свити домой и Муха Тантра сказал и послал божественный свет и началось открытие и открылась чакра, это в одной. В двух других там просто, для того чтобы вам ощущать другого партнера лучше вы должны чувствовать божественный свет, который нисходит на вас сверху. Половина медитации находится хрен знает где, то есть человек делает один, такой энергетический онанизм я бы сказал. Я могу долго стебаться на эту тему.
Полезные упражнения
Зато я вынес оттуда целых два упражнения. Я покупал только те книги, где были упражнения. Они практически все повторяются. Для пар очень немного, в основном соло это надо делать. Вначале я скажу почему очень много упражнений от туда не брал. Потому что все, что либо непонятно либо я знаю как это повторить без эзотерики и потому я не брал. Поэтому рассказывать вам о том, что вы должны пойти в ванну, включить воду и омыть при свечах, представляя себе, что вода - это божественный свет– не буду. Помыть своего партнера я могу и без вот этой штуки при свечах. Да, еще там под медитативную музыку это надо было делать, под классику это тоже зайдет, я вас уверяю, уже много раз проходили, или под какую-то музыку для расслабления lounge и так далее. Такой способ там помыть партнера нужен для развития тактильности, что бы потрогать своего партнера. В моих видео «Секс как искусство» или «40 минут до неба» вы натрогаетесь друг друга выше крыши. Можете все то же самое в ванной сделать. Не знаю почему я никогда не говорил, что можно сделать все тоже самое в ванной или душе и помыть друг друга, это классно. Вот такие вещи я не стал вам рассказывать.
Поэтому у меня всего лишь осталось два упражнения, где вы не просто сидите друг напротив друга и что-то придумываете, а где есть физическое взаимодействие. Но, кстати, оно того стоило, чтобы читать эти три книжки. Да, я, конечно, потом еще почитаю что-нибудь, надеюсь найду я что-нибудь, что меня более-менее удовлетворит, потому что вот эти упражнения они меня задели за живое и для пары это будет действительно яркий опыт, они простые.
В одном случае вы садитесь либо стоите обняв вдруг друга так, чтобы соприкасаться грудными клетками. Если у вас рост разный, то проще сесть и посадить себе девушку на коленки так чтобы вы своей грудью чувствовали ее спину в районе легких. И дальше вы начинаете совместно дышать, подстраиваясь друг под друга. Девчонки, подстраиваясь друг под друга это не значит, что он под вас должен подстроиться. У меня было такое. Все рассказываешь, все объясняешь. И все. А зачем под мужика-то подстраиваться?! Нет, когда вы будете подстраиваться, это все сработает на том, под кого подстраиваются. Когда ваше дыхание становится в унисон, оно станет длинным глубоким и медленным, а не просто один под другого. В общем там происходит такое. Ничего сексуального в этом нету, но очень глубокое чувство единения, которое и расслабляет и проникаешься к партнерше или партнерша проникается к тебе.
И второе упражнение примерно такое же. Вы можете трогать друг друга или не трогать, это уже не имеет особого значения. Вы начинаете мычать. Это может звучать смешно. Учтите, что голоса у всех разные, а тональность должна быть одинаковая. Да, даже basso profundo с первым сопрано найдут себе такую точку соприкосновения. Можно идти, например, сверху вниз по нотам и снизу вверх тоже, это не описывалось, это я уже там сам придумал. Когда вы мычите в унисон у вас начинает гудеть голова, на пении такое бывает. Я не знаю как это работает, но это тоже достаточно мозговзрывательное такое упражнение. И это здорово и круто. Это чтобы разнообразить прелюдию.
Да, это были самые сексуальные два упражнения, чтобы люди хоть как-то друг с другом взаимодействовали. И, кстати, да, я скажу, что это здорово.
Рамачандран В., Блейксли С. «Фантомы мозга»
И теперь мы возвращаемся в реальность и переходим к книжкам не про секс, но зато они помогают понять многие аспекты гораздо легче. Книга нейрофизиолога Рамачандран В., Блейксли С. «Фантомы мозга» не о сексе совершенно. Мужик работал с пациентами, у которых были ампутированы конечности. Я уже в каких-то видео объяснял, что когда мы трогаем другого человека и как бы упиваемся этим ощущением, то по руке может идти такое ощущение как будто что-то там прямо вверх движется приятное. Описывать это с точки зрения эзотерики я не хотел, а описывать с точки зрения что какие-то нервные окончания там будут взаимодействовать с соседним нервным окончанием за счет электро-потенциала и так далее – тоже какая-то хрень получается.
А здесь получает все очень просто. В книжке он затрагивает идеологию, что у нас в голове есть участок мозга, которым мы воспринимаем от наших аксонов те самые прикосновения тактильность и так далее. И воспринимаем это не где себя трогаем, а соответствующим участком мозга и именно он воспринимает вот это вот силу прикосновения и так далее. Вся его идеология основывается на том, что когда человеку, например, ампутировали ладонь, то сигналы от конечности перестают поступать в данную зону, то эта зона начинает испытывать «сенсорный голод». Тогда в эту зону начинают поступать сигналы, которые изначально поступали на соседний участок извилины: это может послужить объяснением феномена, при котором при стимуляции кожи лица больной начинает испытывать фантомную боль в ампутированной конечности («зона руки» находится рядом с «зоной лица» на постцентральной извилине). Сигналы, поступающие от рецепторов кожи лица после ампутации руки начинают частично поступать в ту зону постцентральной извилины, куда раньше поступали сигналы от руки.
Из этого я как раз сформулировал, что раздвижение эрогенных зон и так далее возможно за счет того, что у нас в мозгу потенциал электрический может влиять на соседние зоны. На коже, конечно, это невозможно и как это происходит непонятно. А так как все это фантомы, что мы на самом деле чувствуем, то гораздо легче объясняются очень многие вещи про тактильность. В общем кому интересно можете прочитать, кому не интересно не читайте. Книга вполне себе хорошо написана и у меня мозга за разум не заходил.
Еще одна книга, на которую хочу обратить внимание тем кто не знает что такое гормоны и за что они отвечают. Там достаточно просто в этой книге все это описывается, правда немножко с другой точки зрения, с точки зрения депрессии. Там достаточно хорошо описывается роль основных всех гормонов. Книга называется Лоретта Грациано Бройнинг «Гормоны счастья». Я не много буду рассказывать про неё, просто скажу, что там достаточно легко и доступно описывается роль гормонов, как они образуются, за что они отвечают, почему они у нас такие сформировались из древности и, грубо говоря, почему окситоцин это окситоцин, а дофамин этот дофамин.
Основные для секса - это окситоцин, дофамин и серотонин. Адреналин, норадреналин, мелатонин и другие — вам уже не надо, это не про секс. Нет, конечно, кому надо на Эйфелеву башню постоять в поле звезды, то тому адреналин уже очень важен.
«Библия секса» и почему ее не стоит читать
И напоследок я говорил, что не стану рассказывать о книгах, которые плохие и отвратительные, но все-таки про одну я вам расскажу. Я ее уже упоминал, она называется «Библия секса», я не помню автора и это неважно. Довольно толстенный талмуд. Автор попытался написать обо всем на свете по чуть-чуть, там написано обо всем на свете по чуть-чуть и абсолютно бесполезно. Ее хорошо читать с похмелья. Один мужик и две девчонки, было такое у меня время, вы сходили в клуб вчера и у вас сегодня похмелье, вы такие все сонные и вам надо как-то развлечься. И мы открывали эту книгу и зачитывали оттуда, просто как евреи талмуд свой открывают в случайном месте. Вот мы так же в случайном месте зачитывали, я ее целиком никогда не читал. Там написано, например, что у клитора есть ножки и капюшончик. После этого мы шутили, что если он обидится, то он наденет капюшончик. Но понимаете, клитор, тот кусочек, который на поверхности – это 10%. У него действительно есть ножки и они опоясывают все влагалище, это достаточно большое массивное тело, клиторт - это 10%, ножки гораздо больше. Капюшончик - это часть тела, под которой он скрывается. Описание, что клитор такой большой, он в том числе опоясывает влагалище, он очень активно участвует в процессе секса и возбуждения – это одно описание. А от того, что у него есть капюшончик и ножки и находится вот там-то – это ничего не дает.
Также что я помню, я даже не освежал память, я читал ее когда мне было 30 лет и это было 9 лет назад. Вот оттуда я вам сейчас рассказываю. Еще одна тема была. Если вам интересен фистинг, то вам надо найти ближайший клуб фистинга, обычно они расположены в каких-нибудь крупных городах. Город-миллионник вполне подойдет. Погуглите клуб фистинга, вы придете и там вам все объяснят, потому что процесс этот очень сложен и сопряжен со множеством трудностей в процессе. Там вот глава целая ни о чем, а мы сидим трое БДСМ-щиков и до нас начинает допирать. Они напишут: вы найдете dominatrix, которая мягко и тактично произведет фистинг. Мы начинаем понимать, что человек вообще не просто что перепутал, а смешал два понятия БДСМ. И там пишут, что плетки и связывание - это подготовка к фистингу. Не знаю, что курил этот автор.
Если вы будете относится к этой книге как к юмористическому чтиву, если вы будете читать эту книжку вот так, ища всякие идиотизмы, то вы будете просто в восторге. Но если вы будете читать ее как реальность, вы себе столько геморроя в голову вложите.
В общем-то это о книгах, которые читать не надо, ни в каком случае либо сразу читать как юмористическое издание.
Цезарь Короленко, Наталья Дмитриева «Интимность»
Итак, а теперь я расскажу вам ещё про одну книгу. Цезарь Короленко, Наталья Дмитриева «Интимность». Это уже к совсем профессиональной литературе, еще чуть-чуть и это был бы учебник натурально, по сути она для психотерапевтов, сексологов и сексопатологов. Там разбираются внутриличностные конфликты определения как у человека интимность возникает и с какими проблемами она сталкивается, согласно того, что наши родители делали в детстве и так далее. Там достаточно интересно описано с точки зрения понимания собственных процессов как это интимность зарождается, как разобраться что это любовь или не любовь, что является интимностью и что не является интимностью. Если вас, конечно, не пугают фразы типа: «Газ одного члена может ингибировать сексуальную проблему другого», то стоит эту книгу почитать. В принципе там нет проблематики с пониманием, там все термины в конце книги определены в большом-большом справочнике. Он где-то наверно четверть книги занимает и все термины определены. Даже самая интимность распределяется на сексуальное желание, акцептцию. Про различные вариации интимности, всякие отклонения типа нарциссизма, доверие, взамоотчуждение и так далее. Очень много вот таких моментов определяет психиатрическое поведение человека. Эта книжечка общем-то для психиатров, достаточно интересна к прочтению, но ее сложно понять. Я ее перечитывал, в отличие от Курпатова, только один раз, поэтому я не смогу вам много такого досконального рассказать. Частично я смогу, конечно, этим пользоваться, но по-хорошему ее нужно посчитать раз пять, особенно не_специалистам. Когда идут книжки более специализированные и если вам интересен не общий аспект того, что там писали, а конкретные вещи, то к сожалению да, специализированные книги придется прочитывать не по одному разу.
Подводя итоги
На этом я буду с вами прощаться. Сегодня я вам рассказал про книги, это будет первая часть видео. Вторая часть будет когда-нибудь потом, когда я прочитаю ещё сколько-то достойных книг и тогда я вам тоже про них расскажу. Читать или не читать решать вам. Я надеюсь, что я более-менее плотно рассказал о каждой книге в той степени насколько я смог.
До следующей встречи, с вами был Чалышев Сергей и магазин www.magic-wand.me. Не болейте коронавирусом!
Мой ВК https://vk.com/ramshin
Инстаграм с контентом (отличается от YouTube) https://www.instagram.com/chalsergey/
